خواص درمانی عسل طبیعی

خواص درمانی عسل طبیعی

عسل طبیعی حاوی ویتامین‌ها، آمینو اسیدها، آنزیم‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، کلرین سدیم، فسفات و پتاسیم می‌باشد. خواص درمانی عسل طبیعی در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. عسل طبیعی از گذشته‌های دور برای درمان بسیاری از عارضه‌ها و افزایش سطح سلامتی مصرف می‌شود. اولین استفاده‌های درمانی از عسل می‌توان به درمان زخم‌ها اشاره کرد. عسل می‌تواند بر درمان بسیاری از بیماری‌ها به ویژه تمیز نگه داشتن زخم‌ها و درمان عفونت‌های داخلی و خارجی تاثیرگذار باشد.

 در یونان باستان معتقد بودند که استفاده روزانه از عسل باعث افزایش طول عمر می‌شود. در طب سنتی چین نیز از عسل در ترکیب با دیگر داروهای گیاهی در درمان بسیاری از بیماری‌ها بهره می‌بردند. ذکریای رازی نیز مهم‌ترین درمان برای بیماری سل را عسل طبیعی معرفی کرده است. عسل طبیعی قرن‌هاست که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد و برای مشکلات قلبی-عروقی، مشکلات کبدی و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار گرفته است.

خواص درمانی عسل طبیعی بیز

چرا مصرف عسل از اهمیت برخوردار است ؟

عسل به دلیل سطح PH اسیدی به کاهش رشد باکتری کمک کرده و خواص آنتی اکسیدانی آن منجر به حذف برخی رادیکال‌های آزاد می‌شود. عسل طبیعی به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی از دوران باستان مورد استفاده قرار می‌گیرد و از جمله مواد غذایی با ارزشی است که به لحاظ خواص فوق العاده جایگاه ویژه‌ای در بین مردم دارد.

عسل یکی از خالص‌ترین خوراکی‌های طبیعی است که خواص برای سلامتی بدن دارد. عسل حاوی ویتامین‌های تیامین، نیاسین، ب۶، ریبوفلاوین و اسید پانتوتنیک و مواد معدنی مانند آهن، روی، فسفر، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و سلنیوم می‌باشد. همچنین عسل حاوی آنزیم‌های متعدد و اسید آمینه است.

خواص درمانی عسل طبیعی :

۱.خواص درمانی عسل طبیعی برای آسم :

مواد معدنی مختلف و ویتامین‌های موجود در عسل مانند منگنز، منیزیم، سلنیوم و اسیدهای آمینه به پاکسازی ریه‌ها و تسکین غشای لوله‌های برونش کمک می‌کند. عسل طبیعی مخاط موجود در گلو را به آرامی پاک کرده و به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان آسم کاربرد دارد.

۲.درمان رفلاکس معده و زخم معده :

عسل طبیعی به عنوان یک درمان خانگی برای مشکلات معده از جمله رفلاکس معده به شمار می‌رود. عسل به بهبود عملکرد مری کمک کرده و علائم سوزش سر دل را کاهش می‌دهد. رفلاکس معده می‌تواند ناشی از رادیکال‌های آزادی باشد که به سلول‌های دستگاه گوارش آسیب می‌رساند. عسل با خاصیت آنی اکسیدانی خود می‌تواند فعالیت رادیکال‌های آزاد را کنترل کرده و از رفلاکس معده جلوگیری کند.  

بعلاوه عسل به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی خود می‌تواند باکتری ایجاد کننده زخم معده را از بین ببرد. مصرف محلول عسل در آب ولرم قبل از خواب کمک می‌کند که اسید معده به حالت مطلوب خود برسد و از حمله‌های معده‌ای جلوگیری می‌کند.

خواص درمانی عسل طبیعی برای معده

۳.تقویت انرژی بدن :

عسل طبیعی سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد، انرژی را بازیابی می‌کند و موجب تقویت استقامت بدنی می‌شود. متخصصان تغذیه ورزشی به ورزشکاران توصیه می‌کنند که از عسل طبیعی در وعده‌های غذایی قبل از تمرینات ورزشی و یا در میان وعده استفاده کنند. عسل طبیعی هم برای سوخت رسانی و هم بازیابی انرژی به شدت توصیه می‌شود. عسل به راحتی جذب شده و گلیکوژن کبد را فراهم می‌کند. از این رو برای شروع یک روز پر انرژی به عنوان یک منبع انرژی ایده‌آل می‌باشد.

۴.خواص درمانی عسل طبیعی برای پوست :

عسل منبع غنی از آنتی اکسیدان است و به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست، لایه بردار، جوانسازی پوست و درمان طبیعی آکنه کاربرد دارد. این ماده دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است که عسل را علاوه بر یک ماده خوراکی مغذی بلکه به یک داروی طبیعی مراقبت از پوست تبدیل کرده است. بعلاوه عسل با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و به دلیل خاصیت نگهداری رطوبت می‌توان از آن برای نرمی و جوانسازی پوست دست نیز استفاده کرد. برای این منظور می‌توانید از ترکیب مقدار مساوی عسل و گلیسیرین استفاده نمایید. مخلوط عسل و گلیسیرین را هر روز بر روی پوست دستان خود مالیده و اجازه دهید تا خشک شود. سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید.

۵.خواص درمانی عسل طبیعی برای بی‌خوابی :

مصرف خوراکی‌هایی که به تولید طبیعی سروتونین و تریپتوفان در بدن کمک می‌کنند، می‌توانند برای رفع بی‌خوابی مؤثر باشند. عسل طبیعی حاوی اسید آمینه تریپتوفان بوده و به مقابله با بی‌خوابی کمک می‌کند. مصرف عسل قبل از خواب ذخایر گلیکوژن کبد را بازیابی کرده و از جست و جوی سوخت در مغز جلوگیری می‌کند.

۶.پیشگیری از سرطان :

امروزه به دلیل سبک زندگی صنعتی و رژیم‌های غذایی نامناسب سرطان به یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان تبدیل شده است. بر طبق بررسی‌های انجام شده بر روی خواص عسل در پیشگیری از سرطان، عسل می‌تواند به عنوان یک مکمل در درمان و پیشگیری از سرطان مورد استفاده قرار گیرد. عسل منبع غنی از ترکیبات فعال زیستی است و مصرف روزانه آن فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. همچنین عسل دارای خاصیت ضد التهابی است که در بهبود و از بین بردن التهاب‌های مزمن نقش دارد. بعلاوه به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد از عفونت جلوگیری می‌کند.

۷.خواص درمانی عسل طبیعی برای سرفه :

عموماً سرفه‌های حاد در اثر ویروس آنفولانزا، سرماخوردگی و یا برونشیت ایجاد می‌شوند. عسل طبیعی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی که دارد، می‌تواند در تسکین سرفه‌های ناشی از عفونت گلو مؤثر باشد. بر طبق نتایج به دست آمده از تحقیقات مشخص شده است که کسانی که روزانه عسل طبیعی مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی نظیر التهاب ریه، آنفولانزا و سایر بیماری‌های ویروسی در آن‌ها کاهش می‌یابد. برای این منظور می‌توانید یک قاشق از عسل طبیعی را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و سپس میل نمایید.

خواص درمانی عسل طبیعی برای سرفه

۸.درمان ریزش مو :

عسل طبیعی یک نرم کننده است و می‌تواند موجب نرم‌تر شدن، درخشندگی و سالم ماندن موهای شما شود. همچنین قدرت فولیکول‌های مو را که وظیفه رشد را بر عهده دارند، نیز تقویت می‌کند. بعلاوه عسل به دلیل خواص ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی منجر به بهبود شوره و خارش سر شده و پوست سر شما را از عفونت و پسوریازیس حفظ می‌کند. برای کاهش ریزش مو می‌توانید از مخلوط عسل و روغن زیتون به صورت موضعی استفاده نمایید. بعلاوه برای جلوگیری از ایجاد موخوره و براق شدن موها نیز می‌توانید از نرم کننده حاوی عسل استفاده کنید.

۹.درمان آکنه :

عسل طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است و به بهبود التهاب ناشی از باکتری‌ها کمک می‌کند. از این رو می‌توانید از عسل در تهیه ماسک‌های خانگی استفاده کرده و پوستی شاداب و درخشان داشته باشید. آکنه معمولا زمانی ایجاد می‌شود که غدد روغنی پوست بیش از حد ترشح شوند و یا فعالیت باکتری‌های روی پوست افزایش یابد. خواص ضد باکتریایی عسل باعث شده تا سطح باکتری‌های روی پوست کاهش یافته و به تعادل برسد. بعلاوه عسل با خاصیت ضذ التهابی خون می‌تواند تورم و قرمزی جوش‌ها را نیز کاهش دهد.

استفاده موضعی از عسل برای پوست صورت موجب پاک شدن منافذ پوست از چربی‌های اضافی می‌شود. برای این منظور می‌توانید مقداری عسل طبیعی را روی پوست صورت بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.

۱۰.خواص درمانی عسل طبیعی برای دیابت :

مطالعات نشان داده که عسل حاوی ماده‌ اکسید کننده‌ای است که فرآیند جذب قند در خون را تسهیل می‌کند. به همین دلیل مانع از بالا رفتن درصد قند در خون می‌شود. برای کنترل قند خون و مشکلاتی مانند التهاب لثه و آکنه می‌توانید از ترکیب عسل و دارچین استفاده کنید. برای بیماران مبتلا به دیابت عسل یک جایگزین مناسب برای دیگر شیرین کننده‌ها است. اما باید توجه داشته باشید که در مصرف عسل حد مجاز را رعایت کرده و حتما با پزشک خود مشورت کنید.

۱۱.درمان زخم :

هزاران سال است که در فرهنگ‌های بومی سراسر جهان از عسل به عنوان مرهمی برای زخم‌ها استفاده شده است. در سال‌های اخیر استفاده از عسل به صورت موضعی به عنوان یک درمان طبیعی برای زخم‌ها مورد توجه قرار گرفته است. عسل طبیعی به دلیل خواص ضد میکروبی موجب بهبود زخم‌ها شده و PH زخم را کاهش می‌دهد. بعلاوه موجب تسکین التهاب مزمن شده و نفوذ فیبروبلاست را افزایش می‌دهد. عسل یک ضد باکتری طبیعی با اثر ترمیم کنندگی زخم است. همچنین منجر به ایجاد پروکسید هیدروژن شده و محیطی غیر جاذب برای باکتری‌ها ایجاد می‌کند.

۱۲.خاصیت آنتی اکسیدانی :

مطالعات نشان داده مصرف منظم و روزانه عسل سطح آنتی اکسیدان‌های سلامتی را در بدن افزایش می‌دهد. آنتی اکسیدان‌ها به جلوگیری از رادیکال‌های آزاد کمک کرده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. بعلاوه سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند. عسل حاوی آنتی اکسیدان‌های قدرتمندی مانند پلی فنول است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد.

خواص درمانی عسل طبیعی برای قلب

۱۳.خواص درمانی عسل طبیعی برای آلرژی :

عسل طبیعی حاوی مقداری گرده گل است که مانند یک واکسن در درمان آلرژی عمل می‌کند. فرد مبتلا به آلرژی بعد از مصرف منظم عسل نسبت به گرده‌های گل حساسیت کمتری پیدا کرده و در نتیجه علائم آلرژیک فصلی کمتری را تجربه خواهد کرد.

۱۴.سلامت قلب و عروق :

بیماری‌های قلبی-عروقی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها است که سالانه هزینه‌های زیادی برای درمان آن می‌شود. مصرف منظم عسل طبیعی باعث تقویت و تحریک قلب و گشاد شدن رگ‌ها و در نتیجه افزایش گردش خون در بدن را به دنبال دارد. همچنین عسل باعث کاهش میزان کلسترول شده و از انعقاد خون و تجمع پلاکت‌ها جلوگیری می‌کند. این خاصیت به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ها، پلی فنولیک‌ها و فلاونوئیدهای موجود در عسل می‌باشد. عسل طبیعی در افرادی که دچار ضعف قلب هستند باعث تقویت قلب شده و انرژی مورد نیاز عضلات خسته را تامین می‌کند. بعلاوه عسل باعث فشار خون و جلوگیری از سکته قلبی نیز می‌شود.

۱۵.خواص درمانی عسل طبیعی برای مقابله با عفونت :

در دوران باستان از عسل برای درمان زخم‌های عفونی استفاده می‌کردند. خاصیت ضد باکتریایی عسل می‌تواند به درمان عفونت کمک کند، زخم‌های تازه را بهبود بخشد و به دلیل خاصیت چسبناکی که دارد سد مقاومی را در برابر عفونت‌ها به وجود آورد.

۱۶.افزایش سطح ایمنی بدن :

عسل می‌تواند با تحریک سیستم ایمنی بدن سبب تقویت آن شده و از بدن در مقابل بیماری‌ها محافظت کند.

خواص درمانی عسل طبیعی در طب سنتی :

  • رفع بوی بد دهان
  • جلوگیری از ابتلا به یبوست
  • برطرف کردن علائم تب یونجه
  • بهبود روند هضم غذا
  • جلوگیری از شکل گیری تومورهای سرطانی
  • کاهش میزان اضطراب
  • تسکین سوختگی و زخم ناشی از آن
  • برطرف کردن خستگی مفرد
  • افزایش میزان هوشیاری ذهن
  • تقویت کننده بینایی
  • تسریع روند سوخت و ساز و کاهش وزن
  • برطرف کردن خشکی آرنج و پاشنه پا
  • جلوگیری از ایجاد موخوره
  • بهبود زخم‌های دیابتی
  • کاهش علائم پیری پوست
  • تقویت حافظه

خواص درمانی عسل طبیعی برای آلرژی

تهیه عسل طبیعی و عسل ارگانیک :

عسل یک ماده غذایی بسیار غنی و ارزشمند است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارد. با استفاده از عسل نه تنها می‌توان شکر را از سبد غذایی خود حذف کنید، بلکه مواد مغذی و سلامتی را به بدن خود برسانید. توجه داشته باشید خواص ذکر شده برای عسل متعلق به عسل‌های طبیعی و یا ارگانیک است. پس همواره در تهیه عسل دقت لازم را داشته و از تاییدیه‌ها و استانداردهای آن اطمینان حاصل کنید.

عسل طبیعی و استاندارد دکتربیز :

عسل طبیعی و استاندارد دکتربیز با ساکاروز زیر ۵ درصد، کاملا طبیعی بوده و اولین عسل استاندارد در ایران می‌باشد.

برای مشاهده اطلاعات بیشتر و تهیه عسل طبیعی دکتربیز ۵۰۰ گرمی اینجا کلیک کنید.

برای مشاهده اطلاعات بیشتر و تهیه عسل طبیعی دکتربیز ۹۰۰ گرمی اینجا کلیک کنید.

عسل ارگانیک دکتربیز :

عسل ارگانیک دکتربیز با ساکاروز زیر ۲ درصد یکی از کمیاب‌ترین گونه عسل طبیعی و خالص در کشور می‌باشد. این عسل دارای نشان تاییدیه انجمن حمایت از بیماران دیابتی کشور و استاندارد TUV می‌باشد. به لحاظ کیفیت خاص این عسل، در تمامی مراحل بسته بندی آن نهایت تلاش صورت گرفته و از بهترین مواد اولیه برای بسته بندی آن استفاده شده است.

برای مشاهده اطلاعات بیشتر و تهیه عسل ارگانیک و بکر کوهی  دکتربیز ۵۰۰ گرمی اینجا کلیک کنید.

برای مشاهده اطلاعات بیشتر و تهیه عسل بکر کوهی دکتربیز ۹۰۰ گرمی اینجا کلیک کنید.

نکته : مصرف عسل برای کودکان زیر ۱ سال ممنوع می‌باشد. زیرا عسل حاوی هاگ قارچ است و سیستم ایمنی بدن نوزاد توانایی مقابله با آن را ندارد.

اگر خواندن مقاله « خواص درمانی عسل طبیعی » برایتان مفید بود آن را از طریق آیکون‌های زیر با دوستان خود نیز به اشتراک بگذارید و نظرتان را برای ما بنویسید.

برای دنبال کردن صفحه اینستاگرام تیسا مارکت اینجا کلیک کنید.

 

 

4 دیدگاه برای “خواص درمانی عسل طبیعی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *